Χειρουργήθηκε και παλεύει για τη ζωή του ο Μέισον

Σοβαρότατος αποδείχτηκε τελικά ο τραυματισμός του Ράιαν Μέισον στο κεφάλι, μετά τη σύγκρουση του με τον Γκάρυ Κέιχιλ, στην αναμέτρηση της Τσέλσι με τη Χαλ.  Ο 26χρονος μέσος των φιλοξενουμένων έχει υποστεί κάταγμα στο κρανίο και υποβλήθηκε σε εγχείρηση. Η κατάσταση του είναι κρίσιμη αλλά σταθερή. Ο αγώνας στο «Στάμφορντ Μπριτζ» ήταν στο 9ο λεπτό. Οι δύο ποδοσφαιριστές, σε διεκδίκηση της μπάλας, συγκρούστηκαν κεφάλι με κεφάλι και...

Read More

Νέα Δημοκρατία: Απαραίτητο το κομματικό διαβατήριο ΣΥΡΙΖΑ και για το εφάπαξ

Ο Τομεάρχης Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Νέας Δημοκρατίας, βουλευτής Κυκλάδων, κ. Γιάννης Βρούτσης, έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Η βαριά εκτεθειμένη, πολιτικά και ηθικά - μετά τις σημερινές αποκαλύψεις - Kυβέρνηση, καλείται να απολογηθεί απέναντι στους 55.000 δικαιούχους εφάπαξ.  Τα στοιχεία που ήρθαν στο φως της δημοσιότητας, με φακέλους χωρίς δικαιολογητικά, αναδεικνύουν το βαθιά διαβρωμένο πελατειακό...

Read More

9 τρόποι που το σώμα μας χρησιμοποιεί για να μας προστατεύσει

Το σώμα μας είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός πολλών βιολογικών κύκλων και συστημάτων που συχνά δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε. Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα από μια σειρά πραγμάτων που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν. Σας παρουσιάζουμε εννέα τρόπους που έχει το σώμα και δεν είχατε συνειδητοποιήσει ότι πρόκειται για μηχανισμούς άμυνας. Χασμουρητό Ο βασικός λόγος που χασμουριόμαστε είναι για να μπει αέρας στον εγκέφαλο...

Read More

Σε απόγνωση 100.000 οικογένειες! Κατά δεκάδες τα λουκέτα στα ασφαλιστικά γραφεία

Ο νόμος Κατρούγκαλου εξοντώνει όσους ασκούν το επάγγελμα, καθώς οι εισφορές για κύρια σύνταξη και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη «κατατρώνε» το 26,95% του ετήσιου καθαρού φορολογητέου εισοδήματός τους Σε απόγνωση βρίσκονται 100.000 οικογένειες που συνδέονται άμεσα με τον ασφαλιστικό κλάδο από την εξουθενωτική φορολόγηση, τις δυσβάσταχτες ασφαλιστικές εισφορές και όλα τα νέα χαράτσια που ξεκίνησαν να επιβάλλονται από αυτό τον μήνα στους ασφαλιστές. Oσοι...

Read More

“Έφυγε” ο Έλληνας ήρωας της απόβασης στη Νορμανδία Ναύαρχος Γρηγόρης Παυλάκης

Με λύπη μου έμαθα ότι έφυγε από τη ζωή χθες το πρωί σε ηλικία 96 ετών ο Ναύαρχος ε.α Γρηγόρης Παυλάκης. Ήταν ο τελευταίος Έλληνας επιζών αξιωματικός του Πολεμικού μας Ναυτικού, ο οποίος είχε λάβει μέρος στη Νορμανδία, στη μεγαλύτερη συμμαχική απόβαση του Β΄ΠΠ, ως ύπαρχος της κορβέτας “ΚΡΙΕΖΗΣ”. Όπως με ενημέρωσε ο συμπατριώτης του (από Πάτμο) Υποναύαρχος ε.α Δημήτρης Τσάκωνας, ο Έλληνας ήρωας της Νορμανδίας “έφυγε” ήρεμος στον ύπνο του και...

Read More

Η κυβέρνηση οδηγεί σε περαιτέρω φτωχοποίηση τους Έλληνες με νέους φόρους και ψαλίδι σε μισθούς και συντάξεις

Δεν θα αφήσει τίποτα όρθιο στην χώρα η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ, θα κάνει τα πάντα για να μην πέσει. Η ανικανότητα τους και η ανεπάρκεια να κυβερνήσουν, οδηγούν τους δανειστές να ζητούν νέα μέτρα γιατί απλά δεν έχουν υλοποιήσει τίποτα από όσα υπέγραψαν και έχουν να κάνουν με αποκρατικοποιήσεις καθώς να παραδώσουν και ένα πλάνο για τυχόν επενδύσεις στην χώρα, ώστε να σταματήσει αυτή η άθλια υπερφορολόγηση και η υπεξαίρεση μισθών/συντάξεων. Οι...

Read More

Πώς οι επιχειρήσεις αξιοποιούν το facebook

Το Facebook όχι μόνο έχει διεισδύσει στην καθημερινότητα μας, αλλά έχει επαναπροσδιορίσει τον τρόπο επικοινωνίας μας. Για μια επιχείρηση, ανεξαρτήτως μεγέθους, το Facebook αποτελεί χρυσωρυχείο. Λόγω της (κατά)χρησης που γίνεται αποτελεί το μεγαλύτερο θησαυρό ενημέρωσης και προσέγγισης. Σήμερα υπάρχουν περίπου 1,6 δισεκατομμύρια ενεργοί χρήστες με την συντριπτική πλειοψηφία αυτών να «μπαίνει» μέσω κινητού - σύμφωνα με την techcrunch τον...

Read More

Μυικές ομάδες στη προπόνηση

Καλό είναι στο πρόγραμμα με βάρη που θα αρχίσουμε μετά τη απαραίτητη προσαρμογή να προσέξουμε τα εξής Το πρόγραμμα να είναι μέχρι 60΄περίπου .Δώστε βάση στη ποιότητα των ασκήσεων και όχι στη ποσότητα.  Ξεκινάτε με τις μεγάλες μυϊκές ομάδες πρώτα [στήθος-πλάτη-ποδια]και μετά τις μικρότερες[ώμους-χέρια]. Δώστε χρόνο ξεκούρασης [24-48ωρες]μέχρι να τους ξαναγυμνάσετε. Μη βάζετε το αερόβιο κομμάτι μαζί με τα βάρη  και...

Read More

Τα μπλοκάκια «κατασκηνώνουν» στις εφορίες για διακοπή εργασιών

Ουρές αναμένεται να σχηματιστούν στα τμήματα Μητρώου των εφοριών όλης της χώρας από σήμερα έως την επομένη Δευτέρα 30 Ιανουαρίου, καθώς χιλιάδες φορολογούμενοι θα προσέλθουν για να υποβάλουν εμπρόθεσμα δηλώσεις διακοπής εργασιών και να κλείσουν έτσι τα μπλοκάκια τους (Δελτία Παροχής Υπηρεσιών), αποφεύγοντας την επιβάρυνσή τους με πρόσθετες ασφαλιστικές εισφορές. Το φαινόμενο ήταν ορατό ήδη από τις προηγούμενες εβδομάδες  ωστόσο αναμένεται...

Read More

«Χαράτσι» έως 50 ευρώ για όσους ζητούν αναβολή της δίκης τους

Παράλληλα αυξάνεται το μεγαρόσημο, αλλά  αναπροσαρμόζονται  όλα τα τέλη, τα παράβολα καθώς και τα δικαστικά έξοδα που επιβάλλονται στην πολιτική, διοικητική και ποινική Δικαιοσύνη Από 20 έως 50 ευρώ - ανάλογα με το βαθμό δικαστηρίου - θα πληρώνουν από σήμερα όσοι στις δίκες τους ζητούν αναβολή εκδίκασης. Παράλληλα αυξάνεται το μεγαρόσημο, αλλά  αναπροσαρμόζονται  όλα τα τέλη, τα παράβολα καθώς και τα δικαστικά έξοδα...

Read More

«Κραχ» στα ακίνητα: Που πωλούνται σπίτια με... 3.000 ευρώ!

Πάνω από μισό τρισεκατομμύριο ευρώ χάθηκε από την αξία της ακίνητης περιουσίας των Ελλήνων από το 2007 - 2008 μέχρι σήμερα εξαιτίας της δραματικής υποχώρησης των τιμών και της πλήρους απαξίωσης σπιτιών, γραφείων, καταστημάτων, αγροτεμαχίων.  Τόσο υπολογίζεται η απώλεια που καταγράφεται μέχρι το τέλος του 2016 καθώς η μείωση τιμών, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΤτΕ, ξεπερνά πλέον το 42%. Σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Οικονομικών...

Read More

Σάλος από τα ρουσφέτια στα εφάπαξ: 243 άτομα «πέρασαν» τη σειρά 50 χιλιάδων!

Κομματικοποίηση των παροχών καταγγέλλει η Νέα Δημοκρατία και ζητά έλεγχο των «κατ' εξαίρεση» αποδόσεων - Παραδέχεται, με non paper, η κυβέρνηση την παροχή αλλά δεν απαντά για το αν συνέτρεχαν λόγοι Σάλος προκλήθηκε από την αποκάλυψη του ΠΡΩΤΟΥ ΘΕΜΑτος πως 243 άτομα, τα περισσότερα από τα οποία χρησιμοποιώντας «αστείες» δικαιολογίες, «πέρασαν» την σειρά των 50.000 και πλέον δικαιούχων και παρέλαβαν ήδη τα χρήματα του εφάπαξ τους. Σε κάποιες...

Read More